Med i cimet: Prirodni lek za zdravlje i lepotu

Kombinacija meda i cimeta je poznata hiljadama godina u tradicijskoj medicini, ali i moderni naučnici potvrđuju njihova blagotvorna svojstva. Ova jednostavna prirodna mešavina može pomoći u lečenju brojnih zdravstvenih stanja, od artritisa do prehlade, čak i kod mršavljenja. U ovom članku ćemo vam otkriti sve prednosti i načine primene ove moćne kombinacije.

Zašto su med i cimet tako korisni?

Med je prirodni antibiotik bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima, dok cimet ima snažna antiinflamatorna i antibakterijska svojstva. Zajedno čine moćnu kombinaciju koja može delovati na različite bolesti i zdravstvene probleme.

Lekovita svojstva meda i cimeta

1. Artritis i bolovi u zglobovima

Mešavina od jednog dela meda i dva dela mlake vode sa malom kašičicom cimeta može se masirati na bolne zglobove. Bol se smanjuje već za nekoliko minuta. Takođe, ako se pije šolja tople vode sa dve kašike meda i jednom kašičicom cimeta ujutru i uveče, može pomoći kod hroničnog artritisa.

2. Gubitak kose i njega kose

Masa od toplog maslinovog ulja, jedne kašike meda i jedne kašičice cimeta, nanesena na kosu pre pranja i ostavljena 15 minuta, može pomoći u sprečavanju gubitka kose i jačanju korena.

3. Infekcije mokraćnog mehura

Dve kašike cimeta i jedna kašika meda u čaši mlake vode uništavaju bakterije u mokraćnom sistemu.

4. Zubobolja

Masa od jedne kašičice cimeta i pet kašika meda može se staviti na bolni zub, što pomaže u ublažavanju bola.

5. Holesterol

Redovno uzimanje dve kašike meda i tri kašičice cimeta u čaju može smanjiti nivo holesterola za 10% u roku od dva sata.

6. Prehlada i kašalj

Jedna kašika mlakog meda sa kašičicom cimeta tri puta dnevno može lečiti hronični kašalj i čišćenje sinusa.

7. Mršavljenje

Dve kašike meda i jedna kašičica cimeta u šolji vode, pijene ujutru na prazan stomak i uveče pre spavanja, pomažu u smanjenju težine i sprečavaju nakupljanje masti.

8. Imunitet i dugovečnost

Redovna upotreba čaja od meda i cimeta jača imunitet i može produžiti životni vek.

9. Kožne infekcije i prištevi

Nanos mase od meda i cimeta na problematična mesta može lečiti ekceme, lišajeve i čak ukloniti prišteve u roku od dva nedelje.

Kako pravilno koristiti med i cimet?

Da biste postigli najbolje rezultate, koristite prirodni, neprerađeni med i kvalitetan cimet u prahu. Uzimate u umerenim količinama i redovno, jer dugotrajna upotreba daje najbolje rezultate.

Da li postoje neželjeni efekti?

Med i cimet su generalno bezbedni za upotrebu, ali osobe sa alergijama na ove sastojke ili dijabetičari treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

Zaključak

Med i ciment su prirodni lekovi sa širokim spektrom delovanja. Od mršavljenja do jačanja imuniteta, ova kombinacija može biti korisna za celokupno zdravlje. Probajte je uključiti u svoju svakodnevnu rutinu i iskusite njene brojne benefite.