Najbolji Prirodni i Kućni Pilingovi za Telo

Pilingovanje tela je ključni korak u negovi kože koji pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija, poboljšava cirkulaciju i ostavlja kožu glatkom i mekanom. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje prirodne i kućne pilingove koje možete lako pripremiti kod kuće, kao i preporuke za kupovne proizvode.

Zašto je piling važan?

Redovno pilingovanje tela ima brojne benefite:

• Uklanja mrtve ćelije kože
• Smanjuje pojavu celulita
• Sprečava urastanje dlaka posle depilacije
• Poboljšava cirkulaciju
• Pomaže u ravnomernijoj boji kože
• Omogućava bolju apsorpciju kremama i losionima

Najbolji kućni recepti za piling

1. Piling od kafe

Jedan od najpopularnijih prirodnih pilingova sa brojnim beneficima:

• 3 kašike mlevene kafe
• 1 kašika sode bikarbone
• 2 kašike šećera
• Maslinovo ili kokosovo ulje po potrebi

Pomešajte sve sastojke i lagano masirajte vlažnu kožu kružnim pokretima. Kofein iz kafe pomaže u borbi protiv celulita i podstiče cirkulaciju.

2. Šećerni piling sa maslinovim uljem

• 1 šolja šećera (običnog ili smeđeg)
• 1/2 šolje maslinovog ulja
• Po želji: nekoliko kapi eteričnog ulja (naranča, lavanda, vanila)

Ovaj piling je izuzetno blag i pogodan za sve tipove kože, posebno za suvu. Ostavlja kožu mekanom i nahranjenom.

3. Piling od morske soli

• 1 šolja krupne morske soli
• 1/2 šolje maslinovog, bademovog ili kokosovog ulja
• 1 kašika meda (opciono)

Ovaj piling je idealan za grublju eksfolijaciju, posebno za stopala i delove tela sa tvrđom kožom. Sol pomaže u uklanjanju toksina.

4. Piling od kukuruznog brašna (palente)

• 1/2 šolje kukuruznog brašna
• 1/4 šolje jogurta
• 1 kašika meda
• 1 kašika maslinovog ulja

Izuzetno blag piling pogodan za osetljivu kožu. Kukuruzno brašno deluje kao prirodni apsorbent, uklanjajući višak sebuma.

Kako pravilno raditi piling tela?

1. Uvek počnite od stopala ka srcu - ovo poboljšava cirkulaciju
2. Koristite kružne pokrete bez prejakog pritiska
3. Posvetite posebnu pažnju oblastima sa tvrđom kožom (laktovi, kolena, pete)
4. Izbegavjte piling osetljivih delova tela
5. Posle pilinga obavezno nanesite hidratantnu kremu ili ulje

Koliko često raditi piling?

Uobičajena preporuka je 1-2 puta nedeljno, ali ovo može varirati u zavisnosti od tipa kože i jačine pilinga:

• Normalna koža: 2-3 puta nedeljno
• Suva koža: 1-2 puta nedeljno sa blagim pilingom
• Masna koža: 2-3 puta nedeljno
• Osetljiva koža: 1 put nedeljno sa veoma blagim pilingom

Preporučeni kupovni pilingovi

Ako nemate vremena da pravite piling kod kuće, evo nekih dobrih kupovnih opcija:

1. Balea Zeleni Uljani Piling

Na bazi morske soli i ulja, pogodan za intenzivnu eksfolijaciju. Ostavlja kožu mekanom i nahranjenom.

2. Afrodita Spa Šećerni Piling

Kremast piling sa finim šećernim zrncima i prijatnim mirisom vanile. Pogodan za svakodnevnu upotrebu.

3. Freeman Crni Piling sa Aktivnim Ugljem

Intenzivan piling koji dubinski čisti pore. Idealno za masnu kožu i uklanjanje nečistoća.

4. Treacle Moon Pilingovi

Različiti mirisi sa savršenom ravnotežom između grubosti i nege kože. Popularan je grapefruit verzija.

Česta pitanja o pilingovanju

Da li raditi piling pre ili posle depilacije?

Pre depilacije! Piling pomogne u uklanjanju mrtvih ćelija kože i sprečava urastanje dlaka.

Kako pilingovati leđa?

Možete koristiti piling rukavicu, četku za piling ili dugu dršku za masiranje. Ako nemate pomoć, nanesite piling na zid kade i trljajte leđa o njega.

Da li pilingovanje skida boju sa sunčanja?

Da, preterano pilingovanje može ubrzati bledenje boje. Tokom leta koristite blaže pilingove i ne češće od jednom nedeljno.

Zaključak

Bilo da odaberete prirodne kućne pilingove ili kvalitetne kupovne proizvode, redovno pilingovanje tela će vam obezbediti glatku, mekanu i zdravu kožu. Eksperimentišite sa različitim receptima da biste pronašli onaj koji najbolje odgovara vašem tipu kože i potrebama. Ne zaboravite da posle pilinga uvek nanesete hidratantnu negu kako biste sačuvali savršenstvo svoje kože.