Razotkrivanje sveta plesa: Sve što ste oduvek želeli da znate, a niste znali koga da pitate

Ples je više od samo pokreta uz muziku. To je jezik duše, način izražavanja, terapija i nevjerojatno druženje. Ako ste ikada stajali po strani na podijumu, gledali druge kako se nesputano kreću i pitali se "Kako ja to da uradim?", ovo je članak za vas. Ovim vodičem želimo da vas provedemo kroz osnove različitih plesnih stilova, razbijemo uobičajene predrasude i damo vam hrabrosti da zakoračite u svet koji će vam promijeniti život.

Šta je šta: Osnovni plesni stilovi

Jedna od najčešćih konfuzija među početnicima je razlika između različitih plesnih stilova. Da li je salsa isto što i bachata? Šta zapravo znači "show dance"? Hajde da ih razlučimo.

Latino i standardni plesovi (Sportski plesovi)

Ovo su takozvani "plesovi u paru" koji se izvode na takmičenjima i za koje postoje stroga pravila i tehnika. Latino američki plesovi uključuju živahne i strastvene stilove: Sambu, Rumbu, Cha-cha-cha, Paso Doble i Jive. Karakteriše ih energetska muzika i slobodniji, seksipilni pokreti kukovima. Standardni plesovi su elegancija i preciznost: Engleski valcer, Bečki valcer, Tango (evropski), Slowfox i Quickstep. Ovde je držanje para klasično, a pokreti tekući i graciozni. Ovi plesovi zahtijevaju ozbiljnu posvećenost i vježbu kako bi se savladala pravilna tehnika.

Salsa, Bachata, Kizomba (Društveni plesovi)

Ovi plesovi potiču iz Latinske Amerike i Afrike i njihova je primarna svrha druženje i zabava. Iako imaju svoju tehniku, fokus je više na osjećaju, improvizaciji i komunikaciji sa partnerom nego na savršenom izvođenju figura. Salsa je energična, ritmična i igra se na kubansku, portorikansku ili new york stil muziku. Bachata je romantičnija i melankoličnija, sa fokusom na bliskost i blage pokrete kukova. U šali je poznata kao "predigra". Kizomba je još intimnija i sporija, sa vrlo bliskim držanjem i jednostavnim, ali senzualnim koracima. Često se opisuje kao "vođenje ljubavi" na plesnom podiju. Za ove plesove ne treba fiksni partner; na časovima se rotirate, a na žurkama ("salsa zurkama") možete plesati sa svima.

Show Dance, Jazz Dance, Street Dance

Ovo su plesovi koji se često izvode solo ili u grupi, a ne u paru. Show Dance je spektakl. To je scenska umjetnost koja kombinuje elemente različitih plesnih stilova (često jazz baleta, modernog plesa, akrobacija) da bi se ispričala priča ili stvorio šokantni vizuelni utisak. Zahteva izuzetnu fizicku spremnost, fleksibilnost i izražajnost. Jazz Dance je dinamičan stil nastao pod uticajem jazz muzike. Karakterišu ga izolacije (pokreti pojedinih dijelova tijela), sharp pokreti, piruete i pun energije. Često je osnova za brodvejske mjuzikle. Street Dance je širok pojam koji obuhvata stilove nastale izvan plesnih studija, na ulici. Tu spadaju Hip Hop, Breaking (Breakdance), Locking, Popping i House. Snaga, kreativnost i individualni izraz su u prvom planu.

Nikad nije kasno: Razbijamo mit o godinama i talentu

Najčešće pitanje koje postavljaju početnici je: "Imam XY godina, da li je kasno?" Odgovor je jednostavan i nedvosmislen: Apsolutno nije. Ples nije rezervisan samo za one koji su krenuli sa pet godina. Veliki broj škola ima grupe posebno namenjene odraslima, apsolutnim početnicima i rekreativcima.

Ljudi počinju da plešu i sa 15, i sa 30, i sa 50 godina. Ključ je u tome da se ples shvati kao aktivnost iz zadovoljstva. Ne morate da budete savršeni niti da se takmičite. Cilj je da se zabavite, aktivirate, upoznate nove ljude i osjetite nevjerovatnu pozitivnu energiju koju ples donosi. Vaša motivacija i upornost su važnije od bilo kakvog "urođenog talenta". Motorika i koordinacija se vježbanjem razvijaju, a osećaj za ritam se može stići.

Kako izabrati pravu plesnu školu i stil za sebe?

Izbor ogromnog broja plesnih stilova može biti porazan. Evo nekoliko koraka koji će vam pomoći da donesete odluku:

1. Preslušajte muziku: Koja vrsta muzike vas pokreće? Da li su to romantični ritmovi bachate, energični udarci salse ili možda elegancija valcera? Vaša ljubav prema muzici je najbolji vodič.
2. Razmislite o svom cilju: Da li želite da družite i upoznajete ljude (salsa žurke)? Da li vas privlači ideja sportske discipline i takmičenja (latino/standard)? Da li želite da radite na fleksibilnosti i izražajnosti (show dance, contemporary)?
3. Posjetite probne časove: Skoro sve ozbiljne škole nude besplatne probne časove. Iskoristite ovo! Posjetite više škola, uporedite atmosferu, upoznajte instruktore i vidite gde vam je prijatno.
4. Ne brinite za opremu na početku: Za prve časove dovoljna je udobna sportska odeća u kojoj se možete slobodno kretati i obuća koja ne ometa (npr. baletanke, sportske patike ili cipele na niskom potpetu). Specifičnu plesnu obuću možete kupiti kasnije, kada se odlučite za određeni stil.

Gde pronaći "ples za obične ljude"?

Mnogi žele da plesu, ali ne žele da budu profesionalci niti da se osećaju pod pritiskom teške tehnike. Srećom, opcija ima na pretek:

• Tematske večeri u klubovima: Mnogi klubovi organizuju tematske večeri posvećene muzici 70-ih, 80-ih, latino noći ili salsa žurke. Ovo su idealna mesta za opušteno đuskanje bez ikakvih obaveza.
• Plesne škole sa rekreativnim grupama: Tražite škole koje eksplicitno nude "grupe za odrasle" ili "rekreativne grupe". Ovde ćete naći ljude sličnih interesovanja, a instruktor prilagođava tempo sposobnostima grupe.
• Plesni studioji sa otvorenim časovima: Neki studioji organizuju "open" časove ili radionice za koje se ne morate dugoročno obavezati, već možete doći po želji.

Česta pitanja i zabrinutosti početnika

"Nemam motoričke sposobnosti / ne znam levo od desno"

Ovo je verovatno najčešći strah. Instruktori su navikli na to! Svi su nekada bili početnici. Kroz vežbu i ponavljanje, mozak i telo polako usvajaju nove pokrete. Ako imate problema sa stranama, jednostavna vežba kod kuće (naglas govoriti "levo, desno" i podizati ruku) može pomoći. Strpljenje je ključ.

"Ne želim da idem sam/sama"

Idealno je doći sa prijateljem, ali ako nemate nikoga, nemojte dozvoliti da vas to zaustavi. Plesne škole su izuzetno društvena mesta. Rotacija partnera na časovima salse ili standardnih plesova je standardna praksa, što je savršena prilika da upoznate mnogo novih ljuda. U roku od nekoliko nedelja, grupa će postati vaša nova "plesna porodica".

Koliko košta?

Cene mesečnih članarina variraju u zavisnosti od grada, škole i broja časova nedeljno. Uglavnom se kreću u rasponu od 2.000 do 4.000 dinara mesečno. Mnoge škole imaju i akcije preko sajtova za grupne kupovine, gde možete povoljnije uzeti paket od nekoliko časova.

Zaključak: Korak ka novoj avanturi

Ples je dar koji sami sebi možete podariti. Ne traži nikakve prethodne veštine, samo malo hrabrosti da zakoračite u studio. To je aktivnost koja neguje telo, duh i društveni život. Osećaj lebdenja, spoj pozitivne energije i ljudske gracioznosti koji ples donosi je nešto što teško može biti opísano rečima - to se mora iskusiti.

Ne dozvolite da vas strah, godine ili nesigurnost spreče da otkrijete ovaj predivan svet. Pronađite školu koja vam odgovara, odaberite muziku koja vas vuče i napravite taj prvi korak. Vaše plesno putovanje čeka.