Majda Blog

Zdrava Ishrana i Vežbanje: Kompletan Vodič za Bolje Telo

Majda Blog 2025-08-05

Saznajte kako poboljšati ishranu, ubrzati metabolizam i postići željenu figuru kroz zdrave navike i pravilne vežbe. Saveti za gubitak kilograma i definiciju mišića.

Trbušni ples: Umjetnost, Zdravlje i Ženstvenost

Majda Blog 2025-08-04

Sve što treba da znate o trbušnom plesu: zdravstvene prednosti, istorija, stilovi i kako početi. Savršen vodič za početnike i entuzijaste.

Insanity Trening - Lična Transformacija Kroz Intenzivne Vježbe

Majda Blog 2025-08-03

Iskustva sa Insanity trening programom - kako sam postigla vidljive rezultate kroz intenzivne vježbe, saveti o ishrani i motivaciji za početnike.

Sobni Bicikl: Vodič za Efikasno Vezbanje i Mršavljenje

Majda Blog 2025-08-02

Sve što treba da znate o sobnom biciklu: kako ga koristiti za gubljenje kilograma, zatezanje nogu i borbu protiv celulita. Saveti za početnike i iskusne korisnike.

Plesne Škole u Srbiji - Cene, Vrste Plesa i Iskustva

Majda Blog 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesnim školama u Beogradu, Novom Sadu i drugim gradovima. Cene članarina, vrste plesova, iskustva polaznika i saveti za početnike.

Kompletan vodič za vežbanje sa Jillian Michaels programima

Majda Blog 2025-07-31

Sve što treba da znate o vežbanju sa Jillian Michaels - ishrana pre i posle treninga, programi za početnike, saveti za kolena i motivacija

Vijaca - Najbolja Kardio Vezba za Mršavljenje i Oblikovanje Tela

Majda Blog 2025-07-30

Saznajte sve o vijaci – zašto je najefikasnija kardio vezba, kako pravilno preskakati, gde kupiti kvalitetnu vijacu i kako brzo dobiti vidljive rezultate. Saveti za početnike i iskusne.

Aquabik - Savršena Rekreacija Za Oblikovanje Tela

Majda Blog 2025-07-29

Sve što treba da znate o aquabiku - efekti, iskustva, najbolje lokacije u Beogradu i Novom Sadu. Da li aquabik pomaže kod celulita i mršavljenja?

Kompletan vodič kroz jogu za početnike

Majda Blog 2025-07-28

Saznajte kako pravilno započeti sa jogom, koje su najbolje vežbe za početnike, kako kombinovati jogu sa ishranom i kako napraviti jednostavan trening program kod kuće.

Teretana vs Kućno Vežbanje - Šta Vam Više Odgovara?

Majda Blog 2025-07-27

Poređenje prednosti i mana vežbanja u teretani i kod kuće. Saveti za izbor najboljeg načina treninga prema vašim ciljevima i životnom stilu.