Majda Blog

Sobni Bicikl: Vodič za Efikasno Vezbanje i Mršavljenje

Majda Blog 2025-08-02

Sve što treba da znate o sobnom biciklu: kako ga koristiti za gubljenje kilograma, zatezanje nogu i borbu protiv celulita. Saveti za početnike i iskusne korisnike.

Plesne Škole u Srbiji - Cene, Vrste Plesa i Iskustva

Majda Blog 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesnim školama u Beogradu, Novom Sadu i drugim gradovima. Cene članarina, vrste plesova, iskustva polaznika i saveti za početnike.

Kompletan vodič za vežbanje sa Jillian Michaels programima

Majda Blog 2025-07-31

Sve što treba da znate o vežbanju sa Jillian Michaels - ishrana pre i posle treninga, programi za početnike, saveti za kolena i motivacija

Vijaca - Najbolja Kardio Vezba za Mršavljenje i Oblikovanje Tela

Majda Blog 2025-07-30

Saznajte sve o vijaci – zašto je najefikasnija kardio vezba, kako pravilno preskakati, gde kupiti kvalitetnu vijacu i kako brzo dobiti vidljive rezultate. Saveti za početnike i iskusne.

Aquabik - Savršena Rekreacija Za Oblikovanje Tela

Majda Blog 2025-07-29

Sve što treba da znate o aquabiku - efekti, iskustva, najbolje lokacije u Beogradu i Novom Sadu. Da li aquabik pomaže kod celulita i mršavljenja?

Kompletan vodič kroz jogu za početnike

Majda Blog 2025-07-28

Saznajte kako pravilno započeti sa jogom, koje su najbolje vežbe za početnike, kako kombinovati jogu sa ishranom i kako napraviti jednostavan trening program kod kuće.

Teretana vs Kućno Vežbanje - Šta Vam Više Odgovara?

Majda Blog 2025-07-27

Poređenje prednosti i mana vežbanja u teretani i kod kuće. Saveti za izbor najboljeg načina treninga prema vašim ciljevima i životnom stilu.

Pilates Vezbe: Kompletan Vodič za Početnike i Iskustva Korisnika

Majda Blog 2025-07-26

Sve što treba da znate o pilatesu u Beogradu - gde vežbati, koliko često, kakvi su rezultati i iskustva korisnika. Saveti za izbor instruktora i rekvizite.

Vodič kroz beogradske bazene: Cene, uslovi i iskustva

Majda Blog 2025-07-25

Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu - poređenje cena, higijenskih uslova, termina plivanja i korisnih saveta za letnju sezonu.

Najbolji kućni trening programi za napredne

Majda Blog 2025-07-24

Tražite zahtevne kućne treninge? Otkrijte najbolje programe za napredne, kombinacije treninga i savete kako postići vidljive rezultate bez odlaska u teretanu.